一般來說，女人受孕期通常是在排卵日的前5天和後4天，加上排卵日當天，一共10天。具體數值區間為排卵日前5天至排卵日後4天 。
女性的月經週期分為卵泡期、排卵期和黃體期。在卵泡期，卵泡逐漸發育成熟。當卵泡成熟後會破裂排出卵子，這個排出卵子的時間就是排卵日。而精子在女性體內可以存活一定時間，通常能存活2-3天，卵子排出後可存活12-24小時。所以在排卵日的前5天，精子有可能在體內存活等待卵子排出結合；排卵日後4天內，排出的卵子也有機會與進入體內的精子結合，這期間就屬於受孕期。
不同女性的月經週期長短存在差異，月經週期不規律的女性，受孕期的計算相對複雜。規律月經週期的女性可以通過月經週期來推算排卵日，一般排卵日在下次月經前14天左右。但對於月經週期不規律的女性，可通過基礎體溫測定、排卵試紙監測、超聲監測卵泡等方法來確定排卵日，進而確定受孕期。
如果有備孕計劃，在受孕期內合理安排性生活可增加受孕幾率。同時要保持良好的生活習慣，作息規律，飲食均衡，避免接觸有害物質。若長時間備孕未成功，建議及時就醫，排查原因，在醫生的指導下進行相關檢查和治療 。
