焦慮症的治癒時間因人而異，一般來說，輕度焦慮症可能在3 - 6個月左右得到較好的控制甚至臨床治癒，中度焦慮症通常需要6個月 - 1年，而重度焦慮症可能需要1年以上的時間。
焦慮症的治癒時間受多種因素影響。從病情程度來看，輕度焦慮症症狀相對較輕，對日常生活影響較小，患者自身的心理調適能力和社會支持系統在一定程度上能較快發揮作用，所以恢復時間相對較短。中度焦慮症症狀較為明顯，對生活和工作有一定干擾，需要更系統的治療和較長時間的心理調整。重度焦慮症不僅症狀嚴重，還可能伴隨多種軀體症狀和其他精神障礙，治療難度更大，恢復時間也就更長。
治療方法也對治癒時間有重要影響。藥物治療能較快緩解焦慮症狀，心理治療則幫助患者從根本上認識和改變導致焦慮的思維模式和行為習慣。如果患者積極配合，同時採用藥物和心理治療相結合的綜合治療方法，治癒時間會相對縮短。若治療方法單一或患者配合度不高，恢復時間就會延長。患者自身的性格特點、生活環境等也會影響治療效果和治癒時間。性格開朗、善於自我調節的患者恢復得可能更快；而生活中存在較多壓力源、缺乏社會支持的患者，治療過程可能會更曲折。
焦慮症患者在治療過程中要保持良好的生活習慣，規律作息，適當運動，避免攝入過多咖啡因等可能加重焦慮的物質。同時，要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥、定期復診，積極配合心理治療，這樣才能更好地促進病情恢復，縮短治癒時間。
