甲狀腺炎的治癒時間因類型不同而有差異，一般來說，亞急性甲狀腺炎通常2 - 3個月可治癒，自身免疫性甲狀腺炎難以完全治癒，可能需要長期治療。
甲狀腺炎有多種類型，不同類型的發病機制和病情特點不同。亞急性甲狀腺炎多由病毒感染引發，甲狀腺出現炎性反應，隨著身體對病毒的清除以及炎症的消退，甲狀腺功能和結構逐漸恢復正常，所以相對治癒時間較短。而自身免疫性甲狀腺炎是自身免疫系統攻擊甲狀腺，導致甲狀腺組織受損，這種免疫異常持續存在，很難徹底糾正，因此難以完全治癒。
亞急性甲狀腺炎在發病初期症狀可能較明顯，如頸部疼痛、發熱等，通過適當休息、使用非甾體抗炎藥等對症治療，身體的自我修復機制發揮作用，炎症逐漸減輕直至消失。自身免疫性甲狀腺炎在病情穩定期可能沒有明顯症狀，但甲狀腺功能可能已經受到影響，出現甲狀腺功能減退或亢進，需要根據具體情況進行相應治療，即便甲狀腺功能恢復正常，免疫系統的異常依然存在，仍需長期關注和治療。
甲狀腺炎患者在日常生活中要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體有足夠的時間恢復。飲食上，要注意碘的攝入，避免食用過多含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。同時，要按照醫生的囑咐定期復查甲狀腺功能等指標，以便及時調整治療方案，更好地控制病情。
