超皮秒的恢復期一般在 1 - 2 周。具體來說，輕微治療後的恢復期多在 1 周左右，而如果治療程度較重，可能需要 2 周時間來恢復。
超皮秒利用高能量的激光光束，瞬間擊碎皮膚內的色素顆粒。這些被擊碎的色素會隨著身體的新陳代謝逐漸排出體外。在這個過程中，皮膚會經歷一個自我修復的階段。治療後，皮膚表面會有一些輕微的反應，比如紅腫、結痂等，這都是正常現象，隨著時間推移會慢慢消退。
不同的治療部位和個人膚質對超皮秒恢復期有影響。面部皮膚相對較為敏感，恢復時間可能會長一些。而如果個人膚質較好，新陳代謝快，皮膚修復能力也強，恢復期就會相應縮短。另外，治療的能量強度和次數也會影響恢復時間。能量越高、次數越多，對皮膚的刺激就越大，恢復起來也就需要更多時間。
超皮秒恢復期間要做好皮膚護理。保持治療部位清潔乾燥，避免沾水，防止感染。外出時一定要做好防曬措施，紫外線會影響皮膚恢復，甚至可能導致色素沈著。飲食上，多吃富含維生素的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行護理和復診，這樣才能讓皮膚更好更快地恢復。
