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兒童新型冠狀病毒感染髮熱吃甚麼好

發佈時間:2025-07-06 10:05:56

兒童新型冠狀病毒感染髮熱可選擇清淡易消化食物、富含維生素食物、富含蛋白質食物、具有清熱作用食物、補充水分飲品等。

1. 清淡易消化食物:如小米粥、南瓜粥、蔬菜麵條等,這類食物容易被兒童嬌嫩的腸胃消化吸收,可減輕腸胃負擔,同時能為發熱的兒童提供一定能量支持身體恢復,避免因腸胃不適影響營養攝取。

2. 富含維生素食物:橙子、草莓、菠菜等蔬菜、水果富含大量維生素,維生素能增強兒童身體免疫力,有助於抵抗病毒,促進身體恢復,不同種類的維生素在身體恢復過程中發揮著不同的積極作用。

3. 富含蛋白質食物:雞蛋、牛奶、魚肉等含有豐富優質蛋白質,蛋白質是身體修復和增強免疫力的重要營養物質,可為兒童在發熱期間受損的身體組織提供修復原料。

4. 具有清熱作用食物:綠豆湯、冬瓜湯等,這些食物具有一定清熱去火功效,對於緩解發熱症狀有一定輔助作用,能幫助兒童身體散熱,減輕發熱帶來的不適。

5. 補充水分飲品:白開水、鮮榨果汁等,發熱會導致兒童身體水分流失,及時補充水分可防止脫水,維持身體正常代謝,鮮榨果汁還能額外補充營養成分。

日常要密切關注兒童發熱情況及精神狀態,合理安排飲食的量和頻率。若發熱持續不緩解或出現其他嚴重症狀,需及時就醫並嚴格遵醫囑進行治療和飲食調整 。

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