腸炎恢復時間因多種因素而異，一般來說，症狀較輕的感染性腸炎通常在 3 至 7 天左右能好，而慢性腸炎恢復時間較長，可能需要數周甚至數月。
腸炎恢復時間不同主要是因為病因和病情嚴重程度有別。感染性腸炎多由細菌、病毒等病原體引起，若感染程度輕，人體自身免疫系統在藥物輔助下能較快清除病原體，腸道黏膜修復相對容易，所以恢復快。慢性腸炎常與自身免疫、腸道菌群失調等有關，這些問題較為複雜，腸道黏膜持續受影響，修復過程緩慢，恢復時間也就更長。
症狀較輕的感染性腸炎，腸道黏膜損傷範圍小，炎症反應不劇烈。比如因飲食不潔感染了少量細菌引發的腸炎，經過適當休息、補充水分和電解質，再配合針對性藥物治療，腸道功能能較快恢復正常。慢性腸炎患者腸道長期處於炎症狀態，腸道黏膜反復受損，像潰瘍性結腸炎，不僅要控制炎症，還要促進黏膜愈合，防止復發，這是個漫長過程。
腸炎恢復期間要注意調整飲食。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物會刺激腸道，加重炎症。應以清淡、易消化食物為主，如米粥、麵條等。同時要注意飲食衛生，防止再次感染。還要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠能量恢復。若症狀持續不緩解或加重，一定要及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
