顳下頜關節紊亂病的症狀包括關節區疼痛、開口受限、關節彈響、肌肉疼痛、頭痛等。
1. 關節區疼痛：多在咀嚼、張口等活動時出現，疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或刺痛，部分患者在關節周圍有明顯壓痛，疼痛還可能放射至耳部、顳部等區域。
2. 開口受限：表現為張口度減小，正常張口度約為3.7 - 4.5釐米，患病時可能小於該範圍，嚴重者甚至只能容納一指通過，影響進食、言語等正常功能。
3. 關節彈響：在張口或閉口過程中，關節處可出現彈響、摩擦音等異常聲音，彈響性質多樣，如清脆單聲、連續多聲等，不同類型的彈響提示不同的關節病變情況。
4. 肌肉疼痛：咀嚼肌如咬肌、顳肌等可出現疼痛，多為酸痛、脹痛，肌肉有壓痛，在長時間咀嚼或用力咬合後疼痛可能加重。
5. 頭痛：部分患者會伴有頭痛症狀，頭痛部位多在顳部、枕部等，可為鈍痛、跳痛，且與顳下頜關節的活動相關。
日常要注意保持良好的口腔習慣，避免長時間咀嚼硬物、偏側咀嚼等。注意關節保暖，避免關節受到寒冷刺激。出現相關症狀應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極配合治療，以緩解症狀，防止病情進一步發展。
