每年春天關節疼可能由天氣變化、過敏反應、關節炎、骨質酥鬆、免疫系統異常等原因引起。
1. 天氣變化：春天天氣多變，氣溫波動大、濕度增加。關節周圍的組織對溫度和濕度變化敏感，寒冷潮濕會使關節周圍血管收縮、血液循環不暢，刺激神經末梢，引發疼痛。比如一些老人在陰雨天或氣溫驟降時，膝關節、手指關節等部位疼痛會加重。
2. 過敏反應：春季花粉等過敏原增多，過敏反應可能累及關節，引發關節疼痛、腫脹。過敏導致體內釋放炎性介質，刺激關節組織，出現不適症狀，部分患者還伴有皮膚瘙癢、皮疹等表現。
3. 關節炎：類風濕關節炎、骨關節炎等在春天易復發或加重。春天人體新陳代謝加快，關節周圍組織水腫，炎症因子活躍，刺激關節滑膜、軟骨等結構，導致疼痛加劇，活動時症狀更明顯。
4. 骨質酥鬆：春天陽光照射增多，人體維生素 D 合成增加，促進鈣吸收，但如果本身鈣儲備不足，骨密度下降，骨骼支撐能力減弱，關節受力時易疼痛，多見於中老年人和絕經後女性。
5. 免疫系統異常：春季人體免疫系統相對活躍，一些自身免疫性疾病如系統性紅斑狼瘡等，免疫系統會攻擊自身關節組織，引發疼痛，還可能伴有發熱、乏力等全身症狀。
當出現春天關節疼的情況，日常要注意關節保暖，根據天氣增減衣物；適度運動，增強關節穩定性；合理飲食，多攝入富含鈣和維生素 D 的食物。若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療 。
