膝蓋外側突然疼痛可能由多種原因引起,比如運動損傷、膝關節疾病、腰椎疾病、血管問題、腫瘤等。
1. 運動損傷:運動中姿勢不當、過度扭轉或突然發力,易導致膝蓋外側的韌帶、肌腱拉傷。像跑步、打籃球、踢足球這類運動,若熱身不充分,就很容易出現這種情況。受傷後,局部會有明顯疼痛,活動時疼痛加劇,還可能伴有腫脹。
2. 膝關節疾病:常見的如外側半月板損傷,多因扭轉外力引起。患者在屈伸膝關節時會感到疼痛,有時還會出現彈響或卡頓現象。還有膝關節骨性關節炎,多見於中老年人,由於關節軟骨磨損、骨質增生等,導致膝蓋外側疼痛,尤其在上下樓梯、長時間行走時疼痛明顯。
3. 腰椎疾病:腰椎間盤突出症等腰椎問題,可能壓迫神經,引起膝蓋外側放射性疼痛。患者往往還伴有腰部疼痛、下肢麻木等症狀。
4. 血管問題:下肢靜脈曲張、血管栓塞等血管疾病,會影響膝蓋周圍的血液循環,導致局部缺血、缺氧,引起疼痛。一般還會有下肢腫脹、皮膚溫度改變等表現。
5. 腫瘤:雖然相對罕見,但膝蓋外側的骨腫瘤、軟組織腫瘤等也可能導致疼痛。早期可能疼痛較輕,隨病情發展,疼痛會逐漸加重,還可能出現局部腫塊、活動受限等症狀。
當膝蓋外側突然疼痛時,應避免過度活動,注意休息。若疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀,一定要及時就醫,進行詳細檢查,明確病因後遵醫囑接受規範治療。