膝蓋外側突然疼痛可能由多種原因引起，比如運動損傷、膝關節疾病、腰椎疾病、血管問題、腫瘤等。
1. 運動損傷：運動中姿勢不當、過度扭轉或突然發力，易導致膝蓋外側的韌帶、肌腱拉傷。像跑步、打籃球、踢足球這類運動，若熱身不充分，就很容易出現這種情況。受傷後，局部會有明顯疼痛，活動時疼痛加劇，還可能伴有腫脹。
2. 膝關節疾病：常見的如外側半月板損傷，多因扭轉外力引起。患者在屈伸膝關節時會感到疼痛，有時還會出現彈響或卡頓現象。還有膝關節骨性關節炎，多見於中老年人，由於關節軟骨磨損、骨質增生等，導致膝蓋外側疼痛，尤其在上下樓梯、長時間行走時疼痛明顯。
3. 腰椎疾病：腰椎間盤突出症等腰椎問題，可能壓迫神經，引起膝蓋外側放射性疼痛。患者往往還伴有腰部疼痛、下肢麻木等症狀。
4. 血管問題：下肢靜脈曲張、血管栓塞等血管疾病，會影響膝蓋周圍的血液循環，導致局部缺血、缺氧，引起疼痛。一般還會有下肢腫脹、皮膚溫度改變等表現。
5. 腫瘤：雖然相對罕見，但膝蓋外側的骨腫瘤、軟組織腫瘤等也可能導致疼痛。早期可能疼痛較輕，隨病情發展，疼痛會逐漸加重，還可能出現局部腫塊、活動受限等症狀。
當膝蓋外側突然疼痛時，應避免過度活動，注意休息。若疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，一定要及時就醫，進行詳細檢查，明確病因後遵醫囑接受規範治療。
