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為甚麼膝蓋會疼

發佈時間:2025-07-01 03:30:17

膝蓋疼的原因有運動損傷、關節炎、半月板損傷、韌帶拉傷、痛風等。

1. 運動損傷:日常運動中,如跑步、打籃球、踢足球等,過度運動或姿勢不正確,都可能導致膝蓋周圍的肌肉、肌腱受到損傷,引起疼痛。比如跑步時突然變向,可能扭傷膝蓋。

2. 關節炎:常見的骨關節炎、類風濕關節炎等會侵襲膝蓋關節。隨著年齡增長,關節軟骨磨損,易引發骨關節炎;類風濕關節炎則是自身免疫系統攻擊關節,導致疼痛、腫脹、僵硬等症狀。

3. 半月板損傷:多因扭轉外力引起,如在屈膝狀態下小腿固定而大腿突然內旋或外旋。損傷後,膝蓋會出現疼痛,有時伴有彈響或卡頓現象。

4. 韌帶拉傷:像前交叉韌帶、後交叉韌帶等,在劇烈運動中,如急停、急轉時,容易發生拉傷。受傷後膝蓋會有明顯疼痛,關節穩定性也會受到影響。

5. 痛風:體內尿酸水平過高,尿酸鹽結晶沈積在膝蓋關節處,就會引發痛風性關節炎,導致膝蓋疼痛,疼痛往往較為劇烈。

當膝蓋出現疼痛時,要注意休息,避免過度活動加重損傷。可以適當進行熱敷、按摩緩解疼痛。若疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫,明確病因,在醫生的指導下進行針對性治療,切不可自行盲目用藥或處理。

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