崴腳當時不痛第二天痛，常見原因有軟組織損傷、韌帶拉傷、局部炎症反應、關節錯位、骨折等。
1. 軟組織損傷：崴腳瞬間，外力作用使得腳部的肌肉、肌腱等軟組織受到過度牽拉或擠壓。當時可能因局部神經未受強烈刺激，疼痛不明顯。但隨著時間推移，受傷的軟組織出現腫脹，壓迫周圍神經，第二天疼痛就會加劇。
2. 韌帶拉傷：崴腳時，踝關節周圍的韌帶可能被拉傷。受傷初期，人體的應激反應使得疼痛信號被部分抑制。而第二天，拉傷部位開始出現滲出、淤血等情況，炎症因子釋放，刺激神經末梢，疼痛變得明顯。
3. 局部炎症反應：崴腳後，受傷部位會啓動自身的炎症防禦機制。受傷當時炎症反應尚在初期，症狀不突出。到了第二天，炎症介質大量釋放，導致局部紅腫熱痛，疼痛感覺增強。
4. 關節錯位：崴腳可能導致關節出現輕微錯位，當時關節周圍的肌肉處於緊張狀態，掩蓋了錯位帶來的疼痛。經過一夜休息，肌肉放鬆，錯位對周圍組織的刺激凸顯，疼痛也就顯現出來。
5. 骨折：較為嚴重的崴腳可能引發骨折。受傷時，骨折斷端可能相對穩定，疼痛不劇烈。但活動一段時間後，骨折斷端發生微動，刺激周圍的骨膜、神經等，第二天疼痛會加劇。
崴腳後若第二天疼痛明顯，應盡量減少活動，適當冷敷。若疼痛持續不緩解或伴有嚴重腫脹、畸形等，務必及時就醫，進行詳細檢查和規範治療，避免延誤病情，影響恢復。
