駝背的人挺胸會累主要與肌肉力量不均衡、脊柱變形、關節活動受限、呼吸模式改變等有關。
1. 肌肉力量不均衡：長期駝背使得背部伸肌處於拉長、鬆弛狀態，而胸部屈肌相對緊張。當試圖挺胸時，原本較弱的背部伸肌需要突然發力來對抗胸部屈肌的拉力，以改變身體姿態，這會讓背部肌肉很快疲勞，從而產生累的感覺。
2. 脊柱變形：駝背導致脊柱的生理曲度發生改變，椎體間的結構關係也隨之異常。挺胸時，脊柱需要恢復到正常的生理位置，這會對脊柱周圍的肌肉、韌帶等組織產生較大的壓力，肌肉要承受額外的負荷來調整脊柱位置，容易引起疲勞。
3. 關節活動受限：長時間的駝背會使胸椎、肋骨等關節活動範圍減小，關節靈活性降低。挺胸過程中，這些關節需要克服較大的阻力來完成伸展動作，關節周圍的肌肉、軟組織需要付出更多努力，進而導致疲勞感加劇。
4. 呼吸模式改變：駝背時胸廓形態改變，影響正常呼吸。挺胸時，呼吸模式需要調整，呼吸肌需要重新適應新的狀態來維持正常的氣體交換，這增加了呼吸肌的負擔，也會讓人感覺累。
日常生活中，駝背的人要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或彎腰。可以通過一些針對性的康復訓練，如背部肌肉鍛鍊等，來增強背部肌肉力量，改善駝背狀況。但如果駝背情況較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療 。
