腿往上抬就伸不直可能是由肌肉拉傷、膝關節半月板損傷、腰椎間盤突出症、髖關節疾病、神經系統疾病等原因引起。
1. 肌肉拉傷：運動中急劇收縮或過度牽拉腿部肌肉，如跑步、跳遠時，容易造成肌肉拉傷。受傷後，肌肉會出現疼痛、腫脹，當腿往上抬時，受傷肌肉受到刺激，導致腿部無法伸直，影響正常活動。
2. 膝關節半月板損傷：常因扭轉外力引起，比如在屈膝狀態下小腿固定而大腿突然內旋或外旋。半月板損傷後，患者在抬腿伸直過程中，會感到膝關節疼痛、卡頓，嚴重時無法伸直腿部。
3. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤的退變、損傷等，可導致髓核突出，壓迫周圍神經。若壓迫支配腿部的神經，會引起腿部放射性疼痛、麻木，抬腿時神經受到進一步牽拉，致使腿部難以伸直。
4. 髖關節疾病：像髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等疾病，會影響髖關節的正常功能。抬腿時髖關節活動，病變部位受到刺激，引發疼痛，限制腿部伸直。
5. 神經系統疾病：某些神經系統疾病，如坐骨神經痛、格林-巴利綜合徵等，會影響神經傳導，導致腿部肌肉力量減弱、感覺異常，使得腿往上抬時無法伸直。
出現腿往上抬伸不直的情況，要注意休息，避免過度活動加重損傷。減少長時間站立或行走，防止腿部負擔過重。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。
