麥粒腫的產生與多種因素有關，如瞼板腺分泌旺盛、眼部衛生不良、細菌感染、免疫力低下、飲食習慣不健康等。
1. 瞼板腺分泌旺盛：瞼板腺會分泌油脂，當分泌過於旺盛時，油脂排出不暢，就容易堵塞瞼板腺開口，為細菌滋生創造條件，進而引發麥粒腫。比如一些油性皮膚人群，瞼板腺功能活躍，分泌油脂較多，相對更容易出現這種情況。
2. 眼部衛生不良：用臟手揉眼睛、使用過期或不潔的眼部化妝品等，都可能將細菌帶入眼部，感染瞼板腺，誘發麥粒腫。像經常不洗手就揉眼的人，手上的大量細菌會趁機進入眼部。
3. 細菌感染：常見的金黃色葡萄球菌感染是引發麥粒腫的重要原因。當眼部局部抵抗力下降時，細菌容易侵入並大量繁殖，導致麥粒腫發作。
4. 免疫力低下：患有慢性疾病、長期熬夜、過度疲勞等導致身體免疫力降低時，眼部抵御細菌的能力也會減弱，增加麥粒腫發病幾率。例如長期熬夜的人，身體機能下降，眼部易受病菌侵襲。
5. 飲食習慣不健康：長期愛吃辛辣、油膩、高糖食物，會使身體內分泌失調，影響瞼板腺的正常分泌和排泄，促使麥粒腫發生。
日常生活中，要注意保持眼部清潔，不用臟手揉眼，合理飲食，避免食用過多刺激性食物，規律作息，避免熬夜，適當鍛鍊，增強身體免疫力，降低麥粒腫的發生風險。若出現麥粒腫，應及時就醫，遵醫囑治療。
