脫肛的原因有肛管直腸周圍肌肉鬆弛、腹壓持續升高、先天性發育不全、神經系統病變、外傷等。
1. 肛管直腸周圍肌肉鬆弛：隨著年齡增長，身體機能下降，尤其是老年人，其肛管直腸周圍的肌肉和韌帶會逐漸鬆弛，對直腸的固定作用減弱，容易導致直腸脫出。另外，多次分娩的女性，因盆底肌肉在分娩過程中受到損傷，也會出現肌肉鬆弛，增加脫肛風險。
2. 腹壓持續升高：長期慢性咳嗽，會使腹腔內壓力反復升高，推動直腸向下移位。還有習慣性便秘，排便時用力過度，也會使腹壓急劇上升，促使直腸脫出。前列腺肥大導致排尿困難，長期憋尿使腹壓居高不下，同樣可能引發脫肛。
3. 先天性發育不全：一些兒童由於先天性的骶骨發育不成熟，直腸與骶骨之間的固定不夠牢固，在腹壓增加等因素影響下，容易出現脫肛現象。
4. 神經系統病變：如脊髓損傷、馬尾神經損傷等，會影響到支配直腸的神經功能，導致直腸的正常生理功能紊亂，直腸失去正常的控制，從而引發脫肛。
5. 外傷：肛門直腸部位受到嚴重的撞擊、手術損傷等，破壞了直腸周圍的組織和結構，影響了直腸的穩定性，也可能導致脫肛。
日常生活中要注意保持良好的排便習慣，避免久坐、久站，積極治療咳嗽、便秘等疾病。若出現疑似脫肛症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療。
