哭得眼睛疼可能是因為淚液刺激、眼部肌肉疲勞、眼壓升高、結膜充血、感染等。
1. 淚液刺激：哭泣時會分泌大量淚液，淚液中含有鹽分等成分。長時間流淚，淚液持續刺激眼部組織，尤其是角膜和結膜，會引起眼部的不適感，導致疼痛。而且淚水長時間浸泡眼部，會破壞眼部的微環境平衡，進一步加重這種疼痛。
2. 眼部肌肉疲勞：哭泣過程中，眼部周圍的肌肉如眼輪匝肌等會持續收縮。肌肉長時間處於緊張狀態，就像身體其他部位肌肉過度運動後一樣，會產生疲勞和酸痛感，從而讓眼睛感覺疼痛。
3. 眼壓升高：哭泣時情緒激動，可能會使眼壓出現一定程度的升高。眼壓升高會對視神經和眼內組織產生壓力，引發眼睛脹痛，嚴重時還可能伴有頭痛等症狀。
4. 結膜充血：哭泣時眼部血管擴張，結膜會出現充血現象。充血的結膜會變得敏感，受到輕微刺激就會產生疼痛，同時還可能伴有眼睛發紅等表現。
5. 感染：如果哭泣時用手頻繁揉眼睛，手上的細菌、病毒等病原體容易進入眼睛，引發感染，如結膜炎等。感染會導致眼睛疼痛、分泌物增多等症狀。
日常要盡量保持情緒穩定，減少長時間哭泣。哭泣後若眼睛疼痛持續不緩解或伴有視力下降、嚴重紅腫等異常，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，避免延誤病情，損害眼部健康。
