艾臍貼晚上用主要與人體經絡氣血運行、睡眠狀態、皮膚吸收、傳統中醫理論、個人習慣等有關。
1. 人體經絡氣血運行：夜晚人體的氣血運行相對緩慢，此時使用艾臍貼，艾草等藥物成分能更好地通過經絡傳導至全身，調節氣血的運行，起到溫通經絡、散寒除濕等作用，幫助改善身體的氣血循環，使身體達到更好的狀態。
2. 睡眠狀態：晚上是人體休息和自我修復的時間，睡眠時身體的新陳代謝減緩，處於相對放鬆狀態。使用艾臍貼能借助睡眠時身體的平靜，更好地發揮其調理作用，幫助放鬆身心，促進睡眠質量提升，讓人在睡眠中得到更好的滋養和修復。
3. 皮膚吸收：夜間皮膚的毛孔相對白天更為舒張，此時貼上艾臍貼，藥物成分更容易透過皮膚被吸收進入人體。皮膚吸收功能增強，能使艾臍貼的藥效得到更充分的發揮，從而更好地作用於身體內部，達到保健和調理的效果。
4. 傳統中醫理論：中醫講究順應天時，夜晚屬陰，人體陽氣內斂。艾臍貼性溫，在晚上使用可借助其溫熱之力平衡人體陰陽，補充陽氣，調整人體陰陽失衡的狀態，符合中醫養生理念，有助於維持身體的健康。
5. 個人習慣：有些人習慣在晚上進行自我保健護理，此時使用艾臍貼方便且不會影響白天的正常活動。在睡前貼上，經過一夜的作用，早上揭下，不干擾日常事務，養成規律的使用習慣，能更好地發揮艾臍貼的功效。
使用艾臍貼時，要依據自身身體狀況來決定。如果皮膚較為敏感，需留意是否有過敏反應。倘若使用過程中身體出現不適，應立即停止使用。若對艾臍貼的使用存在疑問，建議咨詢專業醫生，遵循醫生的指導，以確保安全有效地使用。
