男人肝不好可能出現食慾減退、乏力、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等症狀。
1. 食慾減退：肝臟功能受損時，膽汁分泌異常，影響脂肪消化，導致對油膩食物產生厭惡，食量減少，進食後可能伴有腹脹、惡心等不適，營養攝入受影響，身體逐漸消瘦。
2. 乏力：肝臟參與人體新陳代謝，肝不好會使代謝功能紊亂，能量生成不足，肌肉得不到充足能量供應，容易感到疲倦，即使充分休息也難以緩解。
3. 黃疸：肝細胞受損，膽紅素代謝出現障礙，血液中膽紅素水平升高，會引起皮膚、鞏膜發黃，尿液顏色加深如濃茶色，嚴重時全身皮膚呈深黃色。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，肝不好時，肝臟可能腫大，拉扯肝包膜上的神經，引發隱痛、脹痛或鈍痛，勞累或情緒波動時疼痛可能加重。
5. 蜘蛛痣：肝功能下降，對雌激素的滅活能力減弱，體內雌激素水平升高，會在面部、頸部、胸部等部位出現形似蜘蛛的紅色血管痣，壓迫中心可使周圍血管網消失。
男人若出現上述症狀，應及時就醫檢查。日常生活中要保持規律作息，避免熬夜，飲食均衡，減少高脂肪、高糖食物攝入，戒煙戒酒，適當運動，定期體檢，關注肝臟健康。若確診肝臟疾病，需嚴格遵醫囑治療。
