腰椎間盤膨出與突出在病理改變、臨床表現、影像學特徵、治療方法上存在不同 。
1. 病理改變：腰椎間盤膨出是指椎間盤的纖維環部分出現退變，但整體結構尚完整，髓核在壓力作用下向椎管內局限性隆起，表面光滑；而腰椎間盤突出是纖維環完全破裂，髓核突出至椎管內，可壓迫周圍神經組織。
2. 臨床表現：膨出時症狀相對較輕，多表現為腰部的酸痛、不適，可能伴有輕微的下肢放射性疼痛或麻木，活動後症狀可能加重；突出症狀往往更嚴重，下肢放射性疼痛、麻木明顯，可出現感覺減退、肌力下降，甚至影響大小便功能。
3. 影像學特徵：在CT或MRI檢查中，膨出表現為椎間盤邊緣均勻超出椎體邊緣；突出則顯示椎間盤組織突破纖維環，向椎管內突出，可明確突出的部位、大小及對神經的壓迫程度。
4. 治療方法：膨出通常以保守治療為主，如臥床休息、物理治療、藥物治療等，多數患者可緩解症狀；突出若症狀較輕也可先嘗試保守治療，若保守治療無效，或神經壓迫嚴重，則可能需手術治療解除壓迫。
日常要注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐或久站，減少腰部負重。適度進行腰部肌肉鍛鍊，增強腰椎穩定性。注意腰部保暖，避免受寒。定期復查，若症狀加重或出現新症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行後續治療與康復 。
