長時間使用手腕的人群、手腕曾受外傷的人群、患有某些疾病的人群等容易得腕管炎。
1. 長時間使用手腕的人群：長時間進行手部重復性動作，如頻繁打字、操作鼠標、彈奏樂器等工作或活動的人，手腕部的肌腱在腕管內反復摩擦，會使腕管內壓力升高，容易壓迫正中神經，進而引發腕管炎。這種持續的勞損會逐漸破壞腕管內的組織平衡，增加患病風險。
2. 手腕曾受外傷的人群：手腕遭受過骨折、脫位等外傷，在恢復過程中，腕管內的結構可能會發生改變，比如出現瘢痕組織增生、局部腫脹等情況。這些變化會導致腕管空間變小，正中神經受到擠壓，從而誘發腕管炎。外傷後的恢復情況不佳也會進一步加大患病幾率。
3. 患有某些疾病的人群：像糖尿病、類風濕關節炎等疾病患者，身體的代謝或免疫功能出現異常。糖尿病患者血糖長期處於較高水平，會影響神經和血管的功能，使正中神經更容易受到損傷；類風濕關節炎患者體內的免疫系統攻擊自身關節組織，腕關節也可能受累，引發炎症，累及腕管內結構，增加患腕管炎的可能性。
日常生活中，要注意保持正確的手部姿勢，避免長時間連續進行高強度的手部活動。工作間隙適當休息，活動手腕，緩解疲勞。對於有手腕外傷史或患有相關疾病的人，更要關注手腕健康，定期檢查。若出現手腕不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，防止病情加重。
