哭了第二天眼睛會腫主要與淚液積聚、血管擴張、淋巴循環受阻、眼瞼組織酥鬆、炎症反應等有關。
1. 淚液積聚：哭泣時會分泌大量淚液，若未能及時排出，淚液在眼周積聚，會使眼部周圍組織吸收過多水分，進而導致眼睛在第二天出現腫脹現象。
2. 血管擴張：哭泣過程中，情緒激動會促使眼部的血管擴張。血管擴張後，血液流量增加，血管內的液體滲出到周圍組織，引起眼部組織的水腫，第二天眼睛就腫了。
3. 淋巴循環受阻：長時間哭泣會干擾眼部周圍的淋巴循環。淋巴系統負責回收組織間的多餘液體，當淋巴循環受阻時，液體無法正常回流，就會在眼部周圍積聚，造成眼睛腫脹。
4. 眼瞼組織酥鬆：眼瞼部位的皮膚和組織比較酥鬆，不像其他部位那樣緊密。哭泣時眼部的壓力變化，使得水分更容易在這種酥鬆的組織中瀦留，從而導致第二天眼睛明顯腫脹。
5. 炎症反應：哭泣過程中，頻繁擦拭眼淚可能會刺激眼部周圍皮膚，引發輕微的炎症反應。炎症會導致局部血管通透性增加，液體滲出，使得眼睛在第二天出現腫脹。
日常生活中，哭後可通過冷敷來緩解眼部腫脹，用冷毛巾或冰袋輕敷眼部，每次15 - 20分鐘左右，能收縮血管，減輕水腫。如果腫脹情況嚴重或持續不消退，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理。
