咬肌的骨頭總是響，可能是由顳下頜關節紊亂、牙齒咬合不良、外傷、關節炎、腫瘤等情況導致。
1. 顳下頜關節紊亂：這是較為常見的原因。長期精神壓力大、偏側咀嚼習慣、夜磨牙等，都可能引發顳下頜關節紊亂。關節盤移位、關節表面磨損等問題出現，在張嘴或閉嘴時，關節就會發出彈響、摩擦聲等異常響聲，還可能伴有疼痛、張口受限等症狀。
2. 牙齒咬合不良：牙齒排列不整齊、缺失牙齒未及時修復等，會使咬合關係出現問題。咬合時，上下牙齒不能正常對合，咬肌在運動過程中受力不均，就容易導致咬肌附近骨頭髮出響聲。
3. 外傷：面部受到撞擊等外傷，可能損傷顳下頜關節，導致關節結構發生改變。比如關節骨折、關節盤破裂等，之後在活動關節時，就會出現骨頭響的情況。
4. 關節炎：類風濕關節炎、骨關節炎等累及顳下頜關節時，關節軟骨遭到破壞，關節面不平整。在咬肌帶動關節活動時，不平整的關節面相互摩擦，從而產生響聲，同時可能伴有疼痛、腫脹等症狀。
5. 腫瘤：雖然相對罕見，但顳下頜關節處的腫瘤，如骨腫瘤等，會破壞關節的正常結構和功能。腫瘤生長影響關節活動，也可能引發咬肌骨頭響，還可能出現局部腫塊、疼痛加劇等表現。
如果咬肌的骨頭總是響，平時要注意保持良好的心態，避免精神過度緊張，糾正不良的咀嚼習慣，如避免長期偏側咀嚼、過度咀嚼硬物等。若響聲持續不緩解或伴有疼痛、張口困難等症狀加重，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
