6年的疤痕疙瘩自己好了通常是正常的。疤痕疙瘩是皮膚損傷後過度修復形成的異常組織。部分疤痕疙瘩在經過較長時間後，可能因機體自身的修復機制逐漸改善，纖維組織被分解吸收，從而出現自行好轉的情況。
疤痕疙瘩的形成與多種因素有關，如皮膚損傷的深度、個體的體質等。一些輕微的疤痕疙瘩，隨著時間推移，身體的新陳代謝會持續對其進行調整。在這個過程中，成纖維細胞的活性逐漸降低，膠原蛋白的合成與降解趨於平衡，使得疤痕疙瘩慢慢變小、變平，顏色也可能接近正常皮膚。
此外，外部環境因素也可能對疤痕疙瘩的自行好轉起到一定作用。例如，良好的生活習慣，充足的休息、合理的飲食等，有助於維持身體的健康狀態，增強機體的自我修復能力。而且，皮膚自身具有一定的再生和修復功能，在長期的自我調整中，有可能讓疤痕疙瘩逐漸改善。
日常中，即便疤痕疙瘩自行好了，也需關注皮膚狀況。保持皮膚清潔，避免再次受到外傷，防止新的疤痕形成。同時，注意防曬，減少紫外線對皮膚的刺激，以免影響皮膚的正常恢復。若對皮膚狀態有疑慮，可咨詢專業醫生的建議。
