奧氮平一粒通常能使人睡6到8小時。不同個體對奧氮平的反應存在差異，睡眠時長也會有所不同。藥物進入人體後，作用於相關神經遞質系統，調節大腦活動，從而發揮助眠效果。
部分人服用後能較快進入深度睡眠狀態，維持6小時左右的高質量睡眠。這是因為藥物對神經的調節作用迅速且有效，讓大腦得到充分放鬆。而另一些人可能睡眠時長接近8小時，這或許與個人體質、藥物代謝速度等因素有關。藥物在體內緩慢釋放，持續發揮作用，延長了睡眠的時間。
對於睡眠障礙較為嚴重的人，奧氮平的助眠效果可能更明顯，睡眠時長也可能更接近8小時。但如果本身睡眠問題不太突出，可能服用後睡眠時長在6小時左右。
在使用奧氮平改善睡眠時，要注意嚴格按照醫生的建議服用。不可自行增減劑量，以免影響藥效或引發不良反應。同時，保持規律的作息時間、營造良好的睡眠環境等，都有助於提高睡眠質量，配合藥物發揮更好的效果。
