腋下長痘痘常見原因有出汗多、衣物摩擦、細菌感染、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等。
1. 出汗多：腋下汗腺豐富，出汗多若未及時清潔，易使局部皮膚處於潮濕環境，為細菌滋生創造條件，從而引發痘痘。應勤洗澡，保持腋下清潔乾爽，出汗後及時擦乾，可適當使用溫和止汗產品。
2. 衣物摩擦：緊身衣物或材質粗糙的衣物頻繁摩擦腋下皮膚，導致局部皮膚受損，引發炎症出現痘痘。選擇寬松、柔軟、透氣的衣物，減少對腋下皮膚的摩擦刺激。
3. 細菌感染：個人衛生習慣差，腋下皮膚表面細菌大量繁殖，侵入毛囊引發感染形成痘痘。注意個人衛生，定期更換衣物，必要時在醫生指導下使用抗菌藥物塗抹。
4. 皮脂腺囊腫：腋下皮脂腺導管堵塞，皮脂腺分泌的皮脂無法正常排出，積聚形成囊腫，表現為痘痘樣。較小囊腫可先觀察，若囊腫較大或出現紅腫疼痛等感染症狀，需手術切除。
5. 脂肪瘤：由脂肪過度增生積聚形成，通常為良性。一般較小且無症狀的脂肪瘤無需特殊處理，定期觀察即可；若脂肪瘤較大影響美觀或出現疼痛等不適，可考慮手術切除。
日常要注意保持腋下清潔衛生，選擇合適衣物，避免過度刺激腋下皮膚。若痘痘情況嚴重、持續不消退或伴有其他不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
