晚上血糖 7.1mmol/L 早上空腹 8.6mmol/L，通常是因為夜間出現了一些影響血糖的情況。比如可能存在黎明現象，即清晨時段體內升糖激素分泌增加，促使血糖升高；也可能是蘇木傑反應，夜間低血糖後機體出現反跳性高血糖。
人體血糖在一天中處於動態變化。黎明現象時，生長激素、皮質醇等升糖激素分泌增多，肝臟輸出葡萄糖增加，而此時胰島素分泌相對不足，無法有效降糖，導致空腹血糖升高。蘇木傑反應則是夜間血糖過低，身體為維持血糖穩定，促使升糖激素分泌，引發血糖反跳性升高。
此外，睡眠質量差、睡前飲食、運動量等也會影響空腹血糖。睡眠不足會干擾激素分泌，影響血糖調節；睡前吃過多高糖食物，經過一夜消化吸收，會使空腹血糖上升；運動量過少，能量消耗不足，也可能導致血糖升高。
日常要關注血糖變化，保持規律作息，保證充足睡眠，合理安排飲食，控制食物攝入量和種類，適當進行運動。若空腹血糖持續異常，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案，以維持血糖穩定。
