抑鬱導致胃難受的原因有神經功能紊亂、激素失衡、飲食習慣改變、藥物副作用等。
1. 神經功能紊亂:抑鬱狀態下,大腦神經調節功能出現紊亂,自主神經系統失衡。交感神經和副交感神經的協調被打破,副交感神經功能異常活躍,會使胃部蠕動減慢、消化液分泌失調,食物在胃內停留時間延長,進而引起胃脹、胃痛等不適症狀。
2. 激素失衡:抑鬱會引發體內激素水平波動,如皮質醇等應激激素分泌增加。這些激素會影響胃腸道的正常生理功能,干擾胃黏膜的保護機制,降低胃黏膜的抵抗力,容易引發胃炎、胃潰瘍等疾病,導致胃部疼痛、反酸等難受感覺。
3. 飲食習慣改變:很多抑鬱症患者會出現食慾減退或暴飲暴食的情況。食慾減退時,胃內長時間沒有足夠食物,胃酸分泌卻不會相應減少,胃酸刺激胃黏膜,引起胃部不適。暴飲暴食則會使胃突然承受較大壓力,超出正常消化能力,導致消化不良、胃脹等問題。
4. 藥物副作用:部分治療抑鬱症的藥物可能會帶來胃腸道副作用。比如一些抗抑鬱藥物會影響胃腸道的蠕動和消化功能,導致惡心、嘔吐、胃部不適等症狀。不同藥物副作用表現和程度可能有所差異。
日常生活中,抑鬱症患者要多關注胃部健康。盡量保持規律飲食,避免食用辛辣、油膩等刺激性食物,減輕胃部負擔。適當進行舒緩的運動,如散步、瑜伽等,有助於促進胃腸蠕動。同時,要嚴格按照醫生的囑咐用藥,若胃部不適症狀嚴重,應及時就醫,調整治療方案。