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久坐為甚麼會尿急

發佈時間:2025-06-23 15:24:25
王俊生主任醫師 首都醫科大學附屬北京安貞醫院

久坐會尿急可能是由膀胱受壓、血液循環不暢、盆底肌功能異常、泌尿系統感染、神經調節異常等原因引起。

1. 膀胱受壓:久坐時身體的重量會對膀胱產生一定壓力,使膀胱內壓力升高,刺激膀胱黏膜,產生尿意。尤其是坐在硬椅子上,這種壓力更為明顯,導致尿急症狀出現。

2. 血液循環不暢:長時間久坐會使盆腔血液循環變慢,影響到膀胱和尿道的血液供應。這可能導致局部代謝產物堆積,影響正常生理功能,進而引發尿急。

3. 盆底肌功能異常:久坐會使盆底肌肉長期處於緊張狀態,久而久之導致盆底肌功能失調。盆底肌對膀胱的支撐和控製作用減弱,容易出現尿急、尿頻等症狀。

4. 泌尿系統感染:久坐會使會陰部局部溫度升高,這種溫熱潮濕的環境有利於細菌滋生繁殖。細菌容易逆行感染泌尿系統,引發炎症,炎症刺激膀胱黏膜,引起尿急。

5. 神經調節異常:久坐可能影響神經系統對膀胱的正常調節。神經系統傳遞信號出現紊亂,導致膀胱逼尿肌不自主收縮,從而產生尿急的感覺。

日常生活中,要避免長時間久坐,定時起身活動,促進血液循環,減輕對膀胱和盆底肌的壓力。保持會陰部清潔,降低泌尿系統感染風險。若尿急症狀持續不緩解或伴有其他不適,應及時就醫檢查,遵醫囑進行治療。

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