結石病在夏天高發與出汗多、飲水少、紫外線照射、飲食結構變化、尿路感染等有關。
1. 出汗多：夏天天氣炎熱，人體出汗量大幅增加，通過皮膚和呼吸散失的水分增多，導致尿液生成減少且尿液濃縮。尿液中各種礦物質和鹽分的濃度升高，容易達到過飽和狀態，促使結石成分結晶析出並逐漸聚集形成結石。
2. 飲水少：炎熱天氣使人的食慾下降，部分人會減少飲水量。同時，一些人因忙於工作或活動，未能及時補充水分，使得尿液中有害物質不能及時排出體外，增加了結石形成的風險。
3. 紫外線照射：夏天陽光強烈，紫外線照射時間長。人體皮膚經紫外線照射後，維生素 D 合成增加，促進腸道對鈣的吸收，使血鈣水平升高，進而導致尿鈣排出增多，容易在尿路中沈積形成結石。
4. 飲食結構變化：夏季常食用較多的高草酸食物，如菠菜、草莓等，以及高糖、高蛋白食物。這些食物會增加尿液中草酸、鈣等成分的含量，提高結石形成的幾率。
5. 尿路感染：夏天細菌繁殖活躍，加上局部衛生狀況不佳，容易引發尿路感染。炎症會破壞尿路黏膜，為結石的形成提供核心，促使結石生長。
在夏天，要注意及時補充水分，保證每日尿量在 2000 毫升以上，減少高草酸、高糖、高蛋白食物的過量攝入，注意個人衛生，預防尿路感染。若有不適症狀，應及時就醫檢查，遵循醫生的建議進行預防和治療。
