煩躁不安的焦慮症可能會出現過度擔憂、軀體症狀、睡眠問題、注意力難以集中、社交功能受影響等。
1.過度擔憂：對生活中的各種事情過度擔心，難以控制這種擔憂情緒，常常覺得事情會往不好的方向發展。
2.軀體症狀：可能出現心跳加速、呼吸急促、頭痛、頭暈、腸胃不適、肌肉緊張等身體上的不適。
3.睡眠問題：入睡困難、多夢、易驚醒，睡眠質量差，導致白天精神不振。
4.注意力難以集中：在工作或學習時，難以集中注意力，容易分心，影響效率。
5.社交功能受影響：對社交活動產生恐懼或回避心理，害怕在公眾場合表現不佳，導致社交能力下降。
對於煩躁不安的焦慮症患者，應積極尋求專業幫助，同時在日常生活中，可嘗試通過適當的運動、合理的飲食、良好的作息等方式來緩解焦慮情緒。保持積極的心態，相信自己能夠逐漸克服焦慮症帶來的困擾。
