鼻翼周圍長痘的原因有內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、飲食習慣、蟎蟲感染等。
1. 內分泌失調：當體內激素水平失衡，比如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，過多的皮脂無法及時排出，就容易在鼻翼周圍堆積，從而引發痘痘。像青春期、生理期等特殊時期，激素波動較大，長痘情況就較為常見。
2. 皮脂腺分泌旺盛：鼻翼周圍的皮脂腺分布豐富，若皮脂腺分泌過於旺盛，產生大量皮脂，超出皮膚正常代謝能力，就會導致毛孔堵塞，為痘痘滋生創造條件。油性皮膚人群皮脂腺分泌功能更強，鼻翼長痘幾率也更高。
3. 毛囊堵塞：角質層過度角化、皮膚代謝產物堆積等，都可能堵塞毛囊口。鼻翼周圍的毛囊一旦堵塞，皮脂無法正常排出，就會形成痘痘。日常清潔不到位，化妝品殘留等都可能引發毛囊堵塞。
4. 飲食習慣：長期偏好辛辣、油膩、高糖食物，會刺激胃腸道，影響內分泌系統，促使皮脂腺分泌更多油脂，增加鼻翼長痘風險。比如常吃火鍋、油炸食品、甜品等，都可能誘發痘痘。
5. 蟎蟲感染：蟎蟲在鼻翼周圍皮膚寄生，會刺激皮膚組織，引發炎症反應，進而出現痘痘。不注意面部清潔、枕巾被套更換不勤等，都可能導致蟎蟲滋生。
日常要注意面部清潔，選擇適合膚質的潔面產品，定期更換枕巾被套。飲食上盡量清淡，多吃蔬菜、水果，保持規律作息，避免熬夜。若痘痘情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下治療。
