鼻翼旁長痘可能是由內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、飲食因素、細菌感染等原因引起。
1. 內分泌失調:當體內激素水平失衡,比如雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加,過多的皮脂容易堵塞毛孔,從而導致鼻翼旁長痘。像青春期人群,激素變化較大,長痘情況較為常見。
2. 皮脂腺分泌旺盛:鼻翼周圍的皮脂腺分布豐富,若皮脂腺分泌過於旺盛,產生大量皮脂,無法及時排出,就會堆積在毛囊口,為痘痘的產生創造條件。油性皮膚人群皮脂腺分泌通常更活躍,長痘幾率也更高。
3. 毛囊堵塞:角質層過度角化,老化的角質細胞不能正常脫落,就會與皮脂混合堵塞毛囊,形成粉刺,進而發展為痘痘。另外,使用不適合的護膚品,也可能堵塞毛囊。
4. 飲食因素:長期食用辛辣、油膩、高糖食物,會刺激皮脂腺分泌,加重痘痘問題。例如經常吃火鍋、油炸食品、甜品等,都可能導致鼻翼旁長痘。
5. 細菌感染:痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內大量繁殖,會引發炎症反應,導致痘痘出現。皮膚清潔不到位時,細菌更容易滋生。
日常要注意保持皮膚清潔,選擇適合自己膚質的護膚品,避免過度清潔。飲食上盡量清淡,多吃蔬菜、水果,減少辛辣油膩高糖食物攝入。規律作息,避免熬夜,保持心情舒暢。若痘痘情況嚴重,應及時就醫,遵醫囑治療。