背上毛孔粗大的原因有皮脂腺分泌旺盛、角質堆積、皮膚乾燥、遺傳因素、疾病影響等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：背部的皮脂腺分布較多，當體內雄激素水平相對較高時，會刺激皮脂腺分泌大量油脂。過多的油脂分泌會撐大毛孔，導致背部毛孔看起來粗大。比如青春期人群，激素水平波動大，皮脂腺分泌活躍，背部毛孔粗大的情況就較為常見。
2. 角質堆積：皮膚新陳代謝產生的老化角質如果不能及時脫落，就會在背部皮膚表面堆積。這會使毛孔開口被堵塞，影響皮膚的正常呼吸和排泄，久而久之毛孔就會變得粗大。不注意背部清潔、長期不更換床單被罩等，都可能加重角質堆積。
3. 皮膚乾燥：當背部皮膚缺乏水分時，皮膚的彈性會下降，毛孔周圍的肌膚鬆弛，從而使毛孔顯得粗大。秋冬季節空氣乾燥，若不注意背部保濕，就容易出現這種情況。
4. 遺傳因素：遺傳在毛孔大小方面起著重要作用。如果家族中長輩有背部毛孔粗大的問題，後代遺傳這種特徵的可能性較大。這種遺傳因素導致的毛孔粗大通常較難通過後天完全改變。
5. 疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎等，會影響背部皮膚的正常生理功能。炎症會破壞皮膚的組織結構，導致毛孔周圍的支撐結構受損，進而引起毛孔粗大。
日常要注意背部清潔，選擇溫和清潔產品定期去角質，防止角質堆積；做好保濕工作，根據膚質選擇合適的身體乳；規律作息，避免熬夜，減少皮脂腺過度分泌；飲食上少吃辛辣油膩食物。若因疾病導致，需及時就醫，遵醫囑治療。
