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指甲有竪紋是怎麼回事

發佈時間:2025-06-21 14:08:02

指甲有竪紋常見與多種情況有關,如長期熬夜、缺乏營養、甲營養不良、灰指甲、外傷等。

1. 長期熬夜:經常熬夜會打亂身體生物鐘,影響身體正常代謝,使得指甲出現竪紋。要養成規律作息,早睡早起,保證充足睡眠,一段時間後竪紋可能會改善。

2. 缺乏營養:身體缺乏維生素A、鈣、蛋白質等營養物質時,指甲的生長會受影響而出現竪紋。日常飲食應多樣化,多吃富含這些營養的食物,如胡蘿蔔、牛奶、雞蛋等,必要時可在醫生指導下補充營養劑。

3. 甲營養不良:多種因素可引發甲營養不良,如局部血液循環障礙等,導致指甲出現竪紋。需積極治療基礎疾病,改善局部血液循環,可適當按摩指甲周圍促進血液循環。

4. 灰指甲:真菌感染指甲後,會破壞指甲結構,出現竪紋等異常。可使用抗真菌藥物治療,如外用阿莫羅芬搽劑等,嚴重時需口服抗真菌藥,但要注意藥物副作用。

5. 外傷:指甲受到擠壓、碰撞等外傷,損傷甲床,愈合過程中可能出現竪紋。一般無需特殊處理,隨著指甲生長,竪紋會逐漸移出指甲。

日常要注意保護指甲,避免過度修剪,保持指甲清潔。若竪紋長期不消失或伴有其他異常,如指甲變色、增厚、疼痛等,應及時就醫,遵醫囑進行檢查和治療 。

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