寶寶打呼嚕可能是由腺樣體肥大、扁桃體肥大、睡姿不當、肥胖、鼻腔疾病等原因引起。
1. 腺樣體肥大：腺樣體在兒童時期會增生肥大，若過度肥大，會堵塞後鼻孔，影響鼻腔通氣，導致氣流通過受阻，從而引起打呼嚕。一般在2-6歲時增生旺盛，嚴重時甚至會出現睡眠呼吸暫停。
2. 扁桃體肥大：寶寶扁桃體受到反復炎症刺激會發生肥大，腫大的扁桃體佔據口咽部空間，使氣道變窄，呼吸時氣流衝擊就會產生呼嚕聲。
3. 睡姿不當：寶寶如果長時間保持仰臥位，舌根容易後墜，阻塞氣道，引起打呼嚕。調整為側臥位後，氣道通常會恢復通暢，呼嚕聲也會減輕。
4. 肥胖：肥胖寶寶頸部脂肪堆積較多，會壓迫氣道，使氣道相對狹窄，呼吸時就容易出現打呼嚕現象。
5. 鼻腔疾病：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等，會導致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，堵塞鼻腔，影響正常呼吸，進而引發打呼嚕。
如果寶寶經常打呼嚕，家長要多留意觀察。盡量讓寶寶保持側臥位睡姿，控制體重，積極治療鼻腔疾病。若打呼嚕情況持續不緩解或伴有呼吸暫停、憋醒等，應及時就醫，在醫生指導下進行相關檢查和治療。
