又放屁又打嗝可能是由飲食因素、消化不良、腸胃疾病、藥物影響、不良生活習慣等情況導致。
1. 飲食因素：食用過多產氣食物，像豆類、洋蔥、土豆、紅薯等，在腸道被分解發酵產生大量氣體，引起放屁增多；進食過快或邊吃邊說話，會讓大量空氣隨食物進入胃腸道，進而出現打嗝、放屁現象。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等原因，導致食物在胃內停留時間延長，異常發酵產氣，引起腹脹、打嗝、放屁等症狀。常見於胃腸動力不足、暴飲暴食人群。
3. 腸胃疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎、胃腸功能紊亂等，會影響正常消化吸收，使食物消化不完全，產氣積聚，引發放屁、打嗝，還可能伴有腹痛、腹瀉等症狀。
4. 藥物影響：某些藥物可能有胃腸道不良反應，如抗生素、瀉藥等，影響腸道菌群平衡或刺激胃腸道，導致產氣增多、胃腸蠕動異常，出現放屁、打嗝情況。
5. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響胃腸神經調節，導致消化功能紊亂；缺乏運動，胃腸蠕動減弱，食物排空延遲，也易出現此類現象。
日常生活中要注意合理飲食，細嚼慢嚥，避免吃過多產氣食物，保持規律作息和適當運動，以維護胃腸健康。若症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫檢查，遵醫囑治療 。
