大人手腳冰涼身體發燙可能是由感冒發燒、環境因素、氣血不足、甲狀腺功能減退、自主神經功能紊亂等情況導致。
1. 感冒發燒：當身體受到病毒、細菌等病原體侵襲引發感冒發燒時，體溫調節中樞會使體溫升高，此時身體散熱減少，皮膚血管收縮，尤其是四肢末端的血管收縮明顯，導致手腳供血不足，出現手腳冰涼，而身體因產熱增加而發燙。
2. 環境因素：如果長時間處於寒冷環境，身體為了維持核心體溫，會優先保證重要臟器的血液供應，減少四肢的血液分配，使得手腳冰涼。當突然進入溫暖環境或進行運動後，身體血液循環加快，產熱增加，就會有身體發燙的感覺。
3. 氣血不足：中醫認為氣血不足時，血液運行不暢，無法充分到達四肢末端，導致手腳冰涼。而身體由於氣血運行不暢，郁而化熱，出現身體發燙的情況，常伴有面色蒼白、頭暈眼花等症狀。
4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，身體代謝率降低，產熱減少，能量供應不足，會出現手腳冰涼。但有時身體對這種低代謝狀態產生應激反應，可能會出現局部發熱的異常表現。
5. 自主神經功能紊亂：長期精神壓力大、情緒不穩定等因素可引起自主神經功能紊亂，導致身體的體溫調節功能失調，出現手腳冰涼與身體發燙的異常情況，還可能伴有心慌、失眠等症狀。
出現這種情況，日常要注意保暖，根據環境變化及時增減衣物。保持規律作息，避免熬夜，適當進行運動，促進血液循環。若症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
