百會穴具有醒腦開竅、升陽舉陷、調節氣血、安神定志、聰耳明目等作用。
1. 醒腦開竅：百會穴位於巔頂，與腦密切相關。當出現昏迷、暈厥等急症時，刺激百會穴能起到醒腦開竅、促其蘇醒的作用，通過激發經氣，使氣血上榮於腦，恢復大腦的正常功能。
2. 升陽舉陷：此穴對於陽氣下陷導致的臟器脫垂，如胃下垂、子宮脫垂、脫肛等有較好療效。刺激百會可提升陽氣，增強臟腑功能，改善臟器脫垂狀況。
3. 調節氣血：能調節人體氣血的運行，對於氣血不暢引起的頭痛、眩暈等症狀有緩解作用。促進氣血在經絡中的流通，使氣血充足且運行順暢。
4. 安神定志：可改善失眠、焦慮、抑鬱等精神情志方面的問題。通過調節大腦神經功能，舒緩緊張情緒，讓人內心平靜，從而達到安神定志的效果。
5. 聰耳明目：對耳鳴、耳聾、目眩等五官病症也有一定作用。刺激百會能使氣血上達頭面五官，滋養耳目，改善其功能。
日常可適當按摩百會穴保健，但按摩時力度要適中。若身體出現不適症狀，想通過刺激百會穴來緩解，建議先咨詢專業醫生的意見，在醫生指導下進行，避免因操作不當而影響健康。
