生長痛是兒童生長髮育時期特有的一種生理現象，主要症狀為反復發生的下肢疼痛，尤其是在晚上或休息時加重，活動後可緩解，疼痛位置多集中在下肢關節周圍和小腿前側。
一、生長痛的症狀：
生長痛主要表現為反復發生的下肢疼痛。疼痛通常為鈍痛，也可能是刺痛或酸痛，一般不伴有紅腫、發熱等症狀。疼痛多在晚上或休息時出現，因為白天孩子活動量較大，注意力分散，對疼痛不敏感，而夜晚身體處於放鬆狀態，疼痛感覺會更明顯。部分孩子可能會在睡眠中因疼痛醒來，但活動後疼痛往往能得到緩解，不影響孩子次日的正常活動。
2.生長痛的位置：
生長痛最常見的位置是下肢關節周圍，比如膝關節、髖關節等。膝關節周圍疼痛較為普遍，孩子可能會訴說膝蓋前方或後方疼痛。小腿前側也是生長痛的好發部位，此處肌肉、骨骼在生長髮育過程中容易受到牽拉刺激而引發疼痛。少數情況下，大腿、腳踝等部位也可能出現生長痛。
生長痛是兒童生長髮育階段的正常現象，一般不需要特殊治療。但如果疼痛較為嚴重，影響孩子睡眠和日常生活，或者伴有發熱、關節腫脹、活動受限等異常症狀，應及時就醫，排除其他疾病的可能。日常可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛，同時要保證孩子充足的休息和營養攝入，促進生長髮育。
