骨軟化症的表現有骨骼疼痛、肌無力、骨骼畸形、身高變矮、骨折等。
1. 骨骼疼痛:是較為常見的症狀,多表現為腰背部、骨盆、下肢等部位的疼痛,疼痛程度不一,可為隱痛、酸痛或刺痛,活動、負重時疼痛往往會加重,休息後可稍有緩解,嚴重影響日常活動與生活質量。
2. 肌無力:患者常感到肌肉力量減弱,尤其是下肢肌肉,導致行走困難、上下樓梯費力,甚至可能出現站立不穩的情況,日常活動能力受限明顯。
3. 骨骼畸形:長期患病可導致骨骼發生畸形,常見於兒童和青少年,如雞胸、O型腿、X型腿等,成人也可能出現脊柱側彎、骨盆變形等,影響身體外觀與正常生理功能。
4. 身高變矮:由於椎體骨質軟化,承受壓力能力下降,椎體被壓縮,導致身高逐漸變矮,嚴重時脊柱後凸畸形會更加明顯。
5. 骨折:骨軟化症使骨骼的強度和韌性降低,輕微外力作用下就可能發生骨折,常見於肋骨、椎體、髖部等部位,骨折愈合也相對緩慢。
日常生活中,要注意保持均衡飲食,多攝入富含鈣、磷、維生素D的食物,如牛奶、豆製品、魚類等,適當進行戶外活動,增加日照時間以促進維生素D合成。同時,需嚴格按照醫生的治療方案進行治療,定期復查,以便及時調整治療策略,促進病情恢復。