腰部筋膜炎是一種常見的腰部軟組織疾病，主要症狀包括疼痛、肌肉緊張和活動受限等，治療方法有多種，需根據具體情況選擇合適的治療方式。
一、腰部筋膜炎的症狀：
1. 疼痛：這是最主要症狀，多為隱痛、酸痛或脹痛，勞累、受涼後加重，休息、熱敷後緩解。疼痛部位較廣泛，可在腰部一側或雙側，有時會向臀部放射。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會出現緊張、僵硬感，觸摸時可發現肌肉有條索狀硬結，按壓硬結會引起疼痛加劇。
3. 活動受限：腰部的活動範圍會受到一定限制，如彎腰、轉身等動作可能會因疼痛而變得困難，嚴重時會影響正常的站立和行走。
2.腰部筋膜炎的治療：
1. 一般治療：包括休息，避免腰部過度勞累和劇烈運動；熱敷，通過熱傳遞促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張，可用熱毛巾或熱水袋敷於患處；按摩，由專業人員進行適度按摩，放鬆緊張肌肉，減輕疼痛。
2. 藥物治療：非甾體抗炎藥，如布洛芬等，可減輕炎症和疼痛；肌肉鬆弛劑，對於肌肉緊張明顯者，可使用氯唑沙宗等藥物緩解肌肉痙攣。
3. 物理治療：如紅外線照射、超聲波治療等，能改善局部血液循環，促進炎症吸收，減輕症狀。
4. 手術治療：對於病情嚴重、保守治療無效者，可考慮手術治療，切除病變的筋膜組織。
腰部筋膜炎患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部功能鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等。治療過程中需嚴格遵醫囑用藥、進行康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
