高血壓是一種常見慢性病，症狀多樣且因人而異，部分患者可能無明顯症狀，有症狀者多表現為頭痛、心悸、疲勞等，治療方式包括生活方式干預和藥物治療。
一、高血壓的症狀：部分高血壓患者在疾病早期或血壓輕度升高時，可無任何不適症狀，常在體檢或因其他疾病就醫時偶然發現血壓升高。有症狀者，常見的有頭痛，多為雙側頭部的悶痛、脹痛，晨起時較為明顯；心悸，自覺心跳異常，可伴有心慌感；疲勞，日常活動後容易感到乏力、疲倦。還可能出現視力模糊，這是由於血壓升高影響眼部血液循環所致；肢體麻木，多表現為手指、腳趾麻木或有蟻走感。
2.高血壓的治療：生活方式干預是基礎，包括減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量不超過5克，增加鉀攝入；控制體重，將體重指數控制在18.5-23.9kg/m²；戒煙限酒；適當進行有氧運動，如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動；減輕精神壓力，保持心理平衡。藥物治療需根據患者具體情況選擇合適藥物，常用藥物有五大類，即利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。治療過程中需遵循個體化原則，從小劑量開始，必要時聯合用藥。
高血壓患者應定期測量血壓，遵醫囑按時服藥，不可自行增減藥量或停藥。保持健康的生活方式，長期堅持對控制血壓至關重要。若出現血壓波動較大或頭痛、頭暈等不適症狀加重，應及時就醫。
