肺虛的表現有咳嗽、氣短、自汗、易感冒、聲音低怯等。
1. 咳嗽：肺虛時，肺的宣發和肅降功能失調，導致肺氣上逆，從而引發咳嗽。這種咳嗽通常較為輕微，多為乾咳，或伴有少量清稀痰液，且咳嗽時間較長，時輕時重。
2. 氣短：肺主氣司呼吸，肺虛則氣的生成和運行受到影響。呼吸功能減弱，人體吸入的清氣不足，就會出現氣短的症狀，表現為呼吸急促、氣不夠用，稍微活動後症狀會更加明顯。
3. 自汗：肺氣虛不能固攝肌表，導致津液外洩，從而出現自汗現象。即不自主地出汗，即使在安靜狀態下或輕微活動後也容易出汗，且出汗量較多。
4. 易感冒：肺在人體體表起到抵御外邪的作用，肺虛時衛氣功能減弱，人體對外界邪氣的抵抗力下降，容易受到風邪、寒邪等侵襲，進而頻繁感冒。
5. 聲音低怯：肺主發聲，肺氣充足則聲音洪亮。肺虛時，氣的推動和充養作用不足，導致聲音低微、無力，說話時需要耗費較多力氣，且聲音傳不遠。
日常要注意規律作息，保證充足睡眠，讓肺得到充分休息。飲食上可適當多吃些潤肺補肺的食物，如百合、銀耳等。避免過度勞累和劇烈運動，減少對肺氣的損耗。同時，要注意根據天氣變化及時增減衣物，預防外邪入侵。若肺虛症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
