痰濕血瘀的症狀包括體型肥胖、胸悶腹脹、肢體困重、皮膚粗糙、月經不調等。
1. 體型肥胖：痰濕血瘀體質者，體內痰濕積聚，氣血運行不暢，易導致脂肪堆積，進而出現體型肥胖的情況，且減肥相對困難。
2. 胸悶腹脹：痰濕阻滯氣機，血瘀影響氣血流通，使得胸部氣機不暢，出現胸悶之感；脾胃運化受痰濕血瘀影響，導致腹脹，常有消化不良、食慾不振等表現。
3. 肢體困重：痰濕重濁黏滯，血瘀阻礙經絡氣血運行，肢體得不到充足氣血滋養，會產生沈重、困倦、乏力之感，活動後也難以緩解。
4. 皮膚粗糙：氣血運行不暢，不能充分濡養肌膚，加上痰濕內阻，皮膚會變得粗糙，缺乏光澤，甚至可能出現痤瘡、色斑等問題。
5. 月經不調：女性若痰濕血瘀，會影響衝任二脈，導致月經週期紊亂，月經量或多或少，還可能伴有痛經、經血顏色紫暗且有血塊等症狀。
日常應注意飲食清淡，避免食用過多生冷、油膩、甜食等易生痰濕之物。適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，促進氣血運行，改善痰濕血瘀體質。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理與治療 。
