胸前後背長痘痘常見原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染、馬拉色菌感染、飲食刺激等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：胸部和背部皮脂腺豐富，青春期等時期雄激素水平相對較高，刺激皮脂腺分泌大量油脂，當油脂分泌過多無法及時排出，就易導致痘痘產生。要注意保持皮膚清潔，選擇溫和清潔產品，定期去角質，減少油脂堆積。
2. 毛囊堵塞：皮膚代謝產生的角質層如果不能正常脫落，就會和油脂混合堵塞毛囊，形成痘痘。日常需做好皮膚清潔工作，避免使用過於油膩護膚品，防止加重堵塞。
3. 細菌感染：皮膚表面正常存在的痤瘡丙酸桿菌等細菌，在毛囊堵塞、油脂分泌異常等情況下大量繁殖，引發炎症，出現痘痘。可使用含有殺菌成分的護膚品，嚴重時需在醫生指導下外用抗生素藥膏。
4. 馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種真菌，在高溫潮濕、皮膚油脂分泌多等環境下易大量滋生，引起馬拉色菌毛囊炎，表現為痘痘。要保持皮膚乾爽，勤換洗衣物，可使用抗真菌藥物治療。
5. 飲食刺激：長期高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物攝入，會刺激皮脂腺分泌，導致痘痘出現。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
日常要注意皮膚清潔衛生，規律作息，避免熬夜，適當運動增強體質。若痘痘情況嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療 。
