手淫快十年，今年28，戒擼還可以恢復嗎

之前看了中醫，勃起無力，硬度不堅，而且軟的快，性生活時間短，診斷陰陽雙虛，濕熱下注，濕邪脾虛，吃了兩個月中藥，服藥期間天天晨勃，陰囊潮濕沒有了，舌苔發白也沒有了，醫生說恢復的不錯。斷藥以後就晨勃很少，開始戒手淫。現在斷藥一個多月，結合艾灸，五寶茶，晨勃慢慢恢復，但是還不是最好的狀態。