高血壓+胃病有辦法健康減肥嗎？

從小體重就偏大，比別人發育快，去年檢查說我完全是成年人的身體了。初中因為抑鬱暴飲暴食後體重暴漲，後來發現有高血壓症狀，胃也不大好了，稍微吃點涼的差的就容易腹痛腹瀉，不按時吃飯也會痛，吃少也會痛。目前體重有180斤了，身高167左右，體重上下在十斤內。