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脾胃弱,老得快,請問怎麼滋補一下?

2025-05-25 18:28:29
醫生回答(1)
高磊 主治醫師 赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)
老年人脾胃虛弱,可以吃一些小米粥,山藥,薏米,大棗,白蘿蔔,香蕉,柚子等食物,多吃一些當季時令新鮮的蔬菜水果,粗糧,少吃油膩的食物,不能暴飲暴食。生活規律,多注意休息。
2025-05-25 18:30:54
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