決明子，金銀花，菊花，枸杞，同時泡水

菊花、金銀花、決明子、枸杞子是可以在一起泡水喝的，有利於清肝明目，清熱解毒，保持大便通暢，滋陰補腎，抗氧化，抗衰老，降低血脂，降血壓，降血糖，平時可以適當的補充一些，但是不要長期飲用，決明子性寒、金銀花性涼，不要長期飲用，容易引起脾胃虛寒。