快速問醫生

易驚恐、易緊張、淺睡眠

2025-05-16 19:24:41

1、近期內，與別人發生口頭爭執時，對方話語激烈，自己無法反駁時，大腦容易一片空白，神經緊繃，注意力無法集中 2.睡眠不安穩、腦海總是出現恐怖片畫面、睡不著；深度睡眠後半夜會醒來； 3.頭疼

醫生回答（1）

吳海武 主任醫師　贛州市第五人民醫院

這種情況的話，建議多放鬆心情，考慮是自己心情過於緊張，壓力太大導致的多注意休息，調整好自己的心態，慢慢改善症狀，必要時可以去醫院檢查一下，由醫生根據具體情況對症治療。

2025-05-16 19:25:52

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